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헬스 영양제 글루타치온의 진실? 여러분의 지인 중 건강기능식품을 가장 잘 챙겨먹는 사람은 누구인가요? 평소 병약했던 주변인, 또는 상당히 건강했던 주변인 등 여럿이 떠오를 수 있는데요. 가만생각해보면 이걸 가장 많이 챙겨먹는사람들은 근육맨들, 소위말하는 ‘헬창’이라고 할 수 있습니다. 비타민C, 비타민D, 멀티비타민, 오메가3, 글루타민, 아사이베리, BCAA, 크레아틴 등등 수 없이 많은종류를 먹곤 하는데요. 오늘은 그 중 웨이트트레이닝 또는 … Read more

양문형냉장고 추천, 23년 기준 판매량 순 양문형냉장고 추천글로, 2023년 10월 기준 판매량 순 상단의 리스트를 보여드립니다. 가격 및 성능상의 매리트가 있기에 많이 팔린제품이겠습니다만, 사실 판매량순으로 정렬해 구매하는데 가장 큰 의미는 AS 등 문제가 발생했을 때 부품수급에서 원활하다는 이점이 가장 큰 포인트 아닌가 싶습니다. 아래 제품의 사진을 클릭하면 구매링크와 간단한 정보가 있으니 확인해보시고 편하게 결정하셔도 좋겠네요. … Read more

후지필름 X-T5 펌웨어 업데이트 평소 후지필름 카메라를 사용하고 계신다면 꽤 잦은 업데이트가 필요한 것에 익숙하실지도 모르겠습니다. 다만 출시한지 그리 오래되지 않은 기종이기도 하며, 후지 뉴비라고 하면 이 펌웨어 업데이트에 대해 잘 모르실 수 있으니 아래 방법을 따라해보시면 손쉬운 업그레이드가 가능합니다. 후지필름 X-T5 펌웨어 업데이트 방법 및 다운로드 가능한 사이트 등은 아래 내용을 참고해주세요. 후지필름 X-T5 … Read more

헬스 3분할 루틴 짜는법 평소 헬스를 즐겨하시는 분들에게는 새로울 것도 없는 이야기지만, 운동을 이제 막 시작한 사람이라고 하면 이 ‘분할법’이라는 것이 신세계이며, 상당히 새로운 자극으로 다가올 것입니다. 오늘은 그 중 가장 대중적인 사이클인 헬스 3분할 루틴 짜는법에 대해 알려드려보고자 합니다. 이 프로그램은 본인의 약점부위에 따라 변화를 어떻게 줄지 참고하시는데 도움이 될 것 같습니다. 헬스 3분할 … Read more

블로그 제목 추천, 하지 말아야 할 것들 네이버 블로그 운영하는 사람들을 보면 각자 시간이 가장 오래걸리는 파트가 따로 있습니다. 어떤 사람은 사진의 보정에 가장 힘을 싣고, 어떤 사람은 텍스트를 채워넣는데 힘이 필요하고요. 또 저 같은 경우에는 키워드설정 그리고 제목을 짓는데 가장 많은 정성을 쏟습니다. 사람마다 다르겠지만 저와 제 주변 파워블로거들이 사용하는 블로그 제목 추천을 오늘 … Read more

찬물샤워 도파민 분비 사실일까? 언젠가부터 각종 미디어에서 ‘찬물샤워’에 대한 장점을 소개하며 이걸 많은분들에게 생활습관으로 권하고 있습니다. 저 역시 이런 미디어에 혹해서(?) 시작했던 찬물샤워가 어느덧 1년을 넘어가고 있는데요. 찬물샤워 도파민분비에 대한 이야기부터, 어떤 장점을 제가 직접 느꼈는지 그 이야기를 전해드리고자 합니다. 찬물샤워 알려진 것들 우선 찬물샤워 도파민이라는 이야기부터 보셨겠지만, 호르몬적으로 상당히 좋은 작용을 한다고 알려져있습니다. 일반적으로 … Read more

맥북 깡통 뜻, M1 M2이후 개인용 랩탑으로 요즘은 양대산맥(?)처럼 불리는게 맥북 그리고 그램이 아닌가 싶습니다. 각 기기마다 장단점이 명확하게 있는데, 그 중에도 맥북은 생각보다 진입장벽이 있어 처음 구매하시는 분들에게 썩 편한 감상을 주진 않습니다. 그 중에서도 구매하려고 하실 때 흔히 볼 수 있는 용어 맥북 깡통 뜻이 무엇일까요? 맥북 깡통 뜻 맥북 깡통 뜻, 예상하셨겠지만 … Read more

고프로11 업데이트 오류 해결방법 고프로11은 비교적 최신모델로, 펌웨어 업데이트가 잦은편입니다. 사소한 오류부터 성능향상까지 개선을 위해서는 업데이트가 필수적이라 할 수 있는데요. 유난히 앱을 이용해 업데이트 할 때 오류가 발생하는게 11버전이라 할 수 있는데, 이를 해결할 수 있는 간단한 방법을 소개해드리겠습니다. 일반적으로 고프로11 업데이트 오류는 무한로딩이 걸리는 것입니다. 핸드폰 설정 확인 가장 먼저 확인해볼 것은 핸드폰에 다른 … Read more

니콘 펌웨어 업데이트 방법 카메라를 사용하는 사람들이라면 생각보다 잦은 업데이트에, 이 업데이트를 챙기는것도 나름대로 ‘일’에 가깝지 않나 싶습니다. 그럼에도 물리적인 장비의 업그레이드 없이 소프트웨어만으로 기능이 개선된다면 그건 그거대로 즐거운 일이죠. 오늘은 니콘 펌웨어 업데이트 방법을 전해드려보고자 합니다. 1. 펌웨어 다운로드 니콘 다운로드 센터 바로가기 1단계는 본인 기종에 맞는 펌웨어를 다운로드하면 됩니다. 위 링크에 접속해 본인의 … Read more

캐논 카메라 펌웨어 업데이트 방법 매뉴얼 디지털카메라를 사용하다보면 제품 출시 이후 펌웨어를 지속 업데이트해 나가는 것은 매우 일반적인 일입니다. 물리적인 장치는 그대로 둔 상태에서 소프트웨어 업데이트만으로도 많은 부분 개선하다는 것이 참 긍정적인데요. 오늘은 캐논 카메라 펌웨어 업데이트 방법에 대해 설명을 드리고자 합니다. 캐논의 경우 영어, 일본어 등 5개국어 매뉴얼을 지원하지만 아쉽게도 한국어는 지원하지 않고 있어 … Read more